レオナルドTOSHUの「遊びがNight」 FMラジオ《NACK5》にて毎週土曜日10:30pmより放送中!



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2010年1月23日 メッセージ紹介
今回は番組に寄せられた、お気楽なメッセージの紹介です!




「オススメの風邪とインフルエンザ対策は?」
「カツゼツをよくするにはどうしたら・・・?」
「ホームページのおまじないやってみます!」
「どうしたらRoniさんみたいにスリムになれますか?
「大きい声でしゃべりたい!歌を上手く歌いたい!」


(番組冒頭、電気カミソリで髭を剃る音を響かせながら……)
Roni  何やってんですか。
レオ  あ、ヒゲをちょっと剃り忘れて。
Roni  ヒゲを剃り忘れて……。
レオ  人間と一緒にヒゲモニーがないといかんので。
Roni  ああ、今ヒゲを剃ってる、と。番組始まってますから!
レオ  ああ、そうですか(笑)。始まっちゃった? 油断するとすぐ始まるもんだね、これ。
Roni  かれこれ私もですね、DJになってから10年ぐらい経ちますけど。
レオ  あらっ、そう?
Roni  番組始まってヒゲ剃っている人を初めて見ました。
レオ  あ、そうですか。俺、自分のことを卑下しちゃうなあ。
Roni  卑下しちゃう? むしろね、私ね、マッドリスペクトですね。
レオ  何それ?
Roni  最上級のリスペクト、尊敬します。たぶん日本全国探しても、ヒゲ剃りながら……
またジュースとか飲んでるし。
レオ  一石何鳥で。
Roni  まあね、これぐらいの遊びがないといけないということでね。
レオ  そういうことですね。
Roni  あのね、凄いメールがいっぱい届いてるんですよ、番組宛てに。悩み相談以外の質問、
楽しいメッセージとかもリスナーさんから届いていますので、
今日はそれをご紹介したいと思うんですよ。じゃあいきますよ。

ミッキーさんからです。
「この季節、風邪やインフルエンザが流行ってきますね。
僕はそれに備えて毎日手洗い、うがいで風邪、インフルエンザ対策をしています。
おふたりは風邪、インフルエンザ対策していますか? 
何か特別な対策法があったら教えてください」。

Roni  TOSHUさんどうですか? 風邪とかインフルエンザ。
レオ  まず僕の考えかたとして、ワクチンはしない。菌を植えてそれで免疫をつけるんで。
でもなぜ冬になったらインフルエンザと風邪が流行るかって、
要するに口からウィルスがくるんで、口からウィルスがくると喉の扁桃腺のところにきて、
そこが白血球作ってますね。白血球がウィルスを食べてくれるんですけども、
体温と比べて喉が1度低かったら、白血球が食べて殺す前に体に運ばれてしまう、と。
だからこの季節、風邪が流行る。

特に喉とお腹ですね、1度下がるだけで白血球の効果が、激減してしまいます。
免疫力のマクロファージー、それからN細胞、T細胞、NK細胞というのは70%が腸にあるわけで。
だからお腹と喉を冷やさないということが免疫力を高めてウィルスに勝つ方法。
常にホカロンとか貼ってね。
それともうひとつ、暴飲暴食したあとに風邪ひく場合が多い。
それは冷たいビールとか、冷たい飲みものをワーッて飲んで食べたあとっていうのは、
結局喉とお腹を冷やすわけですよ。
あんまり食べすぎると免疫力も落ちるので、食べすぎない状態、暴飲暴食しない、
冷たいビールを飲まないようにしてると風邪ひきません。
ひいても葛根湯を飲んですぐにグーッと寝たらいい。
風邪のウィルスは生温かい状態が嫌いなんですよ。
だから生温かい春とか夏はあんまりならない。喉は生温かくて湿気があるんで、
鼻呼吸をすると、ここで殺菌されて肺に行くときに、ウィルスが「生温かくて嫌だ」と。
葛根湯を飲んだり玉子酒を飲んだりするといいっていうのは、体が生温かい状態の……。
Roni  ウィルスが嫌がる状態にしちゃうっていうのがいいんですよね。
レオ  そうそう。そういう対策を僕はして、風邪ひかないし、やられてもすぐ治る。
Roni  じゃあミッキーさん、引き続きうがい、手洗いをした上で、加湿器なんかも使うと
いいと思いますよ。やってみてください。


「カツゼツをよくするにはどうしたら……?」
レオ  Iさん、高校1年生女子です。
「新年早々相談なんですけど、私、滑舌が悪いみたいで悩んでます。
友達によく聞き返されます。Roniさんはしゃべりのプロだから、さすがって感じです。
とても聴きやすいです。私、本年は滑舌をよくしたいと思ってるので、
いい訓練方法があったら教えてください」。

レオ  なるほど、これはプロのあなたにお聞きしたいですね。
Roni  ぶっちゃけ言うと、噛んだときにシカトするってことですね。スタイリッシュに噛む。
私、決して滑舌よくはないと思うんですよ。
レオ  いいと思うけどなあ。
Roni  ホントですか? やりきるからだと思うんですよね。
レオ  うん、感じるね。そういうことでね曖昧な言葉をハッキリ、要するに子音をハッキリ
言うことによって滑舌よくなります。
「ぁのー」とか、「ぁれね」とか「ぁってる?」とかって母音が出てくると、聞き取りにくいのは子音。
さしすせそ、子音をハッキリ言うと……。
滑舌がよくなるし、オペラ歌手もそうなんです。
聞き取りにくい言葉をハッキリ言うとクリアに日本語が聞こえるわけです。
歌手で何を言ってるかよくわからない人がいるんですけど、それは子音をハッキリと
発音しないから。子音をハッキリ発音する努力すると、僕は滑舌よくなるし、
歌も何を歌ってるか聞き取りやすくなると思いますね。
Roni  だから滑舌というよりは発声のほうをしっかりするのと、
あと私はこれぐらい普段でもシャキシャキしゃべっちゃうほうなので、
友達に聞き返されるぐらいチョロチョロッとしゃべってる子って可愛いと思いますけどね。
男性とも顔が近くなるから。「なんて言ったの? なんて言ったの?」みたいなね。
善し悪しってことでね。


「ホームページのおまじないやってみます!」
Roni  続いてサヤさんからです。
「ホームページ拝見いたしました。更新を楽しみにしています。ポッドキャストである女性の
結婚について話されていましたね。じつは私も未婚で、気がつけば30代半ばです。
現在、お付き合いしている特定のかたはおりませんし、その候補となるようなかたも周りには
見当たりません。レオナルドTOSHUさんがホームページで唱えていらした秘密のおまじないを
私も実践してみます。
もしよかったらほかのおまじないも教えてください」。

レオ  うん、これおまじないはいくつもあるんだけど。でも、今日は、
確実にそういう縁を引き寄せてくれるパワースポットを紹介するほうがいいんじゃないか、
と思うのですが。
Roni  おっ! それはズバリどこですか?
レオ  いや、それぞれのね、住んでるところの昔からの一宮の神社。
その地域で一番格の高い一宮っていうのが、それは産土(うぶすな)ともいうのですけど、
その土地のテリトリーを管轄している神様で、そこのナンバーワンが一宮の神様。
そこで有名な神社に行くと、だいたい先祖もそこの出身が多いんで、
先祖さんもずっとお参りしているし、源氏なら源氏、平家なら平家、これは氏神様という。
その土地のテリトリーを守っているのは産土様という。
重複する場合もあるんだけどね。その神社に参拝すると、やっぱ同じ先祖の子孫だったり、
同じ血脈がつながっていて、今気がつかないけど、なんかフィーリングが合うなというのが、
同じ家から流れた子孫というのが多いわけで、それはなんかフィーリングが合う、と。
ただその産土さんの中の一宮に参拝する。
それからあと県社、郷社という神社のランクがあるんですけど、
一番近くの……だからお稲荷さんだけはやめたほうがいいですね。
プラスもあるけどマイナスも多いんで、両刃の剣なんでね。
そうじゃないところはね、来たら来たでいいし、来なくてもいいよという。
そういう一宮、近くの産土様、有力な。それは森がちゃんとあって水がちゃんとある。
Roni  ちゃんとすがすがしい雰囲気の。
レオ  木と水があるところ、そこにお参りをして、結婚祈願、縁談祈願するのが
パワースポットの参拝。
それとおまじないと両方したほうがいいんじゃないかと思いますよね。
Roni  (*注1)パワースポットに関してですけども、TOSHUさんが書かれた本に詳しく載ってます。私もね、ばっちりシリーズで読みましたので。
レオ  あらっ、そうですか。
Roni ぜひサヤさんも読んでみてください。

※注1 パワースポットや神社に関する書籍
・「神社で奇跡の開運」必ず願いがかなう神社参りの極意 深見東州著(たちばな出版刊)
  http://www.tachibana-inc.co.jp/detail.jsp?goods_id=1202

・マンガ版「開運神社案内」 原作:深見東州 画:石森章太郎プロ (たちばな出版)
  http://www.tachibana-inc.co.jp/detail.jsp?goods_id=470

・図解「神社で奇跡の開運ノート」 深見東州著(たちばな出版)
  http://www.tachibana-inc.co.jp/detail.jsp?goods_id=2764

・「全国の開運神社案内」深見東州著(たちばな出版刊)
  http://www.tachibana-inc.co.jp/detail.jsp?goods_id=155
  http://www.tachibana-inc.co.jp/detail.jsp?goods_id=1077

「どうしたらRoniさんみたいにスリムになれますか?」
レオ  それでは私のほうからね。匿名希望の女性です。
「私はお腹の肉がヤバい感じです。ホームページを見ると、
Roniさんはスラッとした感じの美人な感じですけども、どうしたらスリムになれますか? 
たぶん私の性格だとダイエットは無理です」と。

Roni  あら。
レオ  Roniさんはどうなんですか、まず。
Roni  姿勢ですね、ダイエットとかじゃなくて。やっぱ女の体って、肉はついてるけれども、
私まず骨でできてると思うんですよ。その骨をしっかりと自分で立たせることで
絶対に美しくなりますよ。あと歩きかた。
レオ  なるほど。
Roni  私、女の子を見るの好きなんですよ。で、きれいな女性のほうが好きだから。
刺激を受けるんですけど。やっぱりきれいな足、きれいなスタイルで歩いている人っていうのは、
歩きかたがホントに美しいんですよね。
で、足のかたちが、もうちょっときれいになったほうがいいなって思う子って、
絶対に踵引きずって歩いてるんですよ、ベッタンベッタンッて。
まず美しく歩くことで絶対美しくなります。
レオ  つま先で歩く、なるべく。
Roni  っていうかね、つま先で軽やかに歩くのを心がけることですね。
もちろん踵もつきますけど。
レオ  そういうのを、昔は江戸では「小股の切れ上がったいい女」って言ったんですよ。
Roni  そうそうそう、そういうこと! 私、その言葉が凄い好きですよ。
レオ  小股の切れ上がったいい女っていうのはね、結婚生活とかもっとそっちのほうに
詳しい大人の目から見たいい女という定義なんですけどね。
小股の切れ上がったいい女は、踵でベタベタ歩かない。
これはね、足を引きずっていくような、要するにお引きずりの女と江戸では言うんです、
ズルズル引きずったような。つま先でなるべく歩いていくと、引き締まっていきますし、
関節が締まる。
ダイエットが無理な人は、まさにこれですぐに魅力的なスラリとした感じになりますよ。
僕の場合は、93キロから75キロになったんですけど、食べもので炭水化物を避ける、と。
ご飯、それからうどん、そば、スパゲティ。
炭水化物を食べると血糖値がどんどんどんどん増えていくね。
ご飯とかうどん、そば、スパゲティの炭水化物の量を半分にしただけで、
だいたい2〜3ヶ月で5キロは痩せますよ。
Roni  ですよね。でもこの匿名希望さんね、
「私の性格だとダイエットは無理です」って言っているところで、ズバリ言うとダメです。
きれいになろうって思うことから絶対にきれいになれるから、
絶対いい女になるんだって決めてください。必ず美しくなりますから。
一緒にきれいになっていきましょうね。


「大きい声で喋りたい! 歌を上手く歌いたい!」
Roni  まだまだいっぱいあるんですが、
高校2年生の男の子。東京特許許可局君から……言えた! 
小林旭さんを以前ゲストでお呼びしたじゃないですか。「カッコよかった」というメールと
共にですね声がどうやったらデカくなるか、発声についてのアドバイスが欲しいというのと、
あとはメグちゃんから、
「TOSHUさんは歌がうまいですよね。どうしたら歌が上手に歌えるようになりますか? 
歌唱法についてアドバイスを」っていうことで、
発声、歌唱法、ちょっと最後に教えてもらえれば、と。

レオ  なるほど。
お芝居でもね、発声法を練習してやっても、声がここへ聞こえない人と、
ふつうに話しても耳にパーンと声が、要するに飛んでくるっていいますね。
これはミュージカルの歌を歌っても、芝居の発声してみても、演劇でも、まったく同じです。
ひとつのポイントがあるわけですね。
何かっていうと、「響きを集めるという技術」があるわけです。
おでこの、眉毛と眉毛のあいだか……。

Roni  このど真ん中ですね。千昌夫のホクロがあるところですね。
レオ  ああ、そうですね。その鼻の上とおでことのあいだに響きを集める。
要するにそこに意識を集中して、そこで話してるというつもりでやると、
これをイタリア語の言葉でキウーゾというんです。
ポップスでもオペラでも同じと思うんですけどね、キウーゾ(chiuso)。
だからね、声が大きいとか小さいよりも、大きい声でも聞こえてこない声っていうのは
飛んでこない。
まずキウーゾというところから入っていくわけ。
お芝居でもちっちゃい声で「俺の心はあんな女にわかりっこないんだよ!」
ってちっちゃく言っても響く。これがキウーゾじゃなかったら、口とか喉だけの響きでね。
大きいか小さいかよりもね、声が飛んでくるかこないかが、歌の発声で大事なわけです。
Roni  なるほど。
じゃあ東京特許許可局君、それからメグちゃん、
うまく歌うとかデカい声を出すとかじゃなくて、意識を……。
レオ  うん、まずキウーゾ、これ発声の技術。
Roni  おでこの真ん中のところに集中させて、響かせて届けるっていう気持ちになることが
大事ですね。これが歌唱法のまず第一関門。
レオ  他にも、歌がうまいとかヘタっていうのは、音程。
まず音が高いか低いか、それからリズムが外れているか。
要するに半音とか上がりきらない、下がりきらないというような、客観的にテープで聴いてみて、
若干高めに歌うとか、若干下げるというふうに意識していくと音程が合ってくるんで。
そこを1回自分が歌ったやつをテープで聴いてみて。
音が外れてるっちゅうのは音程が狂ってる場合が多いですね。
これやるといっぺんに歌がうまくなったと感じるはずです、はい。

Roni  悩み相談だけじゃなくて、
こんなふうにTOSHUさんにちょっと聞いてみたいなってこと、
皆さんあると思いますので、ぜひこれからも、なんでもないメールもお待ちしてますので、
お寄せください。
レオ  ああ、お待ちしております。
Roni  なんでもないといえば、「最近いつチョメチョメした?」とか
「チョメチョメしてない」とか、「チョメチョメ大好き!」とか、そんなチョメチョメメールもね、
お待ちしてます。
レオ  チョメチョメってなんですかね?
Roni  チョメチョメはいろんな感じで使いますからね。
レオ  ああ、いろいろね。経理の帳面なんかもちょーめちょーめですね。
Roni  …………そうですね、お待ちしています。 

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2012年6月7日更新しました。 twitter携帯のツイッターはこちらのQRコードから トップページに戻る 最新情報 レオナルドTOSHUの命名エピソードについて このサイトだけでお楽しみ頂けるレオナルドTOSHUのお話と映像 レオナルドTOSHUの遊びがNightラジオ番組情報 NACK5のサイトでラジオ番組音声をお楽しみ下さい レオナルドTOSHUの活動・作品のご紹介 皆様からのメッセージ
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詞・曲 深見東州  編曲 知野芳彦

FM NACK5 79.5MHz